2010/7/29 木曜日

ヤクルト

Filed under： 未分類 — 慎吾 @ 13:48:31

最近山本家では、ヤクルトをとりだしました！
そっからすこぶる体調がいいです！
快便快食です！笑

アスリートとして、体の中もケアしないといけないなと思った次第で、毎日体の中をきれいな状態にしています！
おかげで疲労回復も早くなった気がするし、
練習における感覚もよくなってきたと思います！

赤堀コーチもかなりのヤクルトファン！
アスリートは体の中をおろそかにしがちだと
よく言ってはります！
いくらいい練習しても体の中がぼろぼろだと、身にはいらない！
確かにそーだ！

筋肉のケアも必死ですが、
からだの中のケアも必要だと思うなー。

コメント (2) »

  1. インナービューティですね！
    腸は大事です。
    わたしはヤクルトは一口で飲みきります。
    １ごっくんです。
    幼いころから挑戦してて、最近やっとできるようになりました。

    コメント by piki — 2010/7/29 木曜日 @ 14:32:14

  2. pikiさん
    インナービューティです！
    日々美しくなってます！
    一気飲みすごいですね！
    僕はちなみにちびちび飲む派です！
    貧乏性なんです！笑

    コメント by 慎吾 — 2010/8/1 日曜日 @ 11:02:56

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