夏バテ
いやーあついっすね！
夏バテはみなさん大丈夫ですか？
こいつは、ちょっと夏バテ気味！
きゃいーん。
夏バテといえば、脱水症状もその一つですよね。
僕も一回なったことがあります。
しかもタイミング悪く、高校２年生のインターハイ当日。
汗がこれでもかというくらいでるわ
下痢に、嘔吐までして
僕の体に水分が全くないまま
もがいて準決勝敗退。
あれは悔しいを通り越して
呆然としてしまいました。
最近は、毎日３リットル以上は水分補給をしている気がします。
こまめに水分補給。
夏は何もしなくても水分がとんでいきますからね。
こまめにこまめに。
うん、これが大事だな。
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