山本慎吾ブログ

やっぱり、やるからには納得したいよね。

 

 

 

けど、基本は納得できないことが多い。

 

 

 

あの部分で力が発揮できなかった。

意識しても体がいう事きいてくれなかった。

結構あんのよね。ジレンマ。 

 

 

まー納得する練習って１週間に一発あるかないか。

あったら良しって感じです。

 

 

昨日は結構納得いかなかったですね。

イメージどおり体が動いてくれないのと、

お得意の考えすぎて頭ピヨピヨになる現象。

 

 

シンプルに考えることが一番。

それとイメージと体の状態が一致しなかったんですよね。

 

 

すべて新鮮な体の状態をイメージした意識で練習に取り組んじゃっているから

練習していくうちにズレがでてきてしまう。

 

 

この体の状態だったら、ここまで動けば良しなんていうラインを

しっかり持つのと持たないのとじゃ、練習の完成度が変わってくる。

 

 

 

そう、風呂場で考えていました。

 

 

 

 

 

まーその後、風呂で寝てしまって弟に起こされたんですけどね。

あぶなー！

絵を描くと

 

心の状態がわかる。

 

 

心が乱れてると

なんだかうまく絵が描けない。

 

 

きれいに集中できていれば

絵がイキイキしている。

 

 

陸上も同じだなーと感じる今日この頃です。

 

 

これはイキイキしてます。

自分的にですけどね。

 

ふと高校のときの練習冊子を読んでみた。

 

 

 

案外おもしろい！

 

 

てか、若いときの方が神経がいいのか

微妙な感覚をしっかりとらえている。

 

 

足の接地ポイントや膝の角度。

細かい部分を見逃さずノートに記入している。

 

 

今の自分は動きを細かく見るというより

着地する所に体を乗っけて弾かせるみたいな大まかな意識。

 

 

今の僕は

小さいことは気にするな！それ！ワカチコワカチコーです！

 
でっかい部分ができていないのに細かい部分を見すぎていたらダメ。

でっかい部分ができてからの細かい部分。

 

僕はまだまだ。

 

昔を振り返ると、 

中学は細かい部分が全くわからなかったから

ひたすら走り込みや体幹補強などの大まかな部分をひたすら鍛えた。

 

高校になって、少しずつ細かい部分がわかるようになってきて

膝の角度、骨盤の動きなどいつも意識をしていた。

 

高校１年生は中学校でおこなった大まかなトレーニングの貯金で

なんとか持ちこたえたけど、

 

高校２年生で徐々にボロがでてきて

貯金がなくなり１０月の国体で肉離れ。

 

 

それでも大まかなトレーニングの大事さに気付かず

細かい部分を見すぎたために、復活することができず心も衰えかけた。

 

  

 

試合に出場することが、勝つことが当たり前だった僕が、

大学の代表として出場できなくなった。

 

 

 

 

大まかな所を、基本を大事にしないやつは成長しない。

それは経験してきたから言えること。

 

 

けど、今の陸上選手は「質、質」と質にこだわりすぎな傾向がある。

基本的な所ができなくて、応用なんてできっこないです。

基本的な体幹や基本的な走り込み。

走り込みや基本動作は練習としてはおもんないし、しんどいし、

細かい部分をいじりたくなる気持ちはわかるけど

もっともっと根っこの部分を大事にしてほしい。

 

 

 

赤堀コーチが常に言っている「我慢、我慢。」

最近、その言葉がとても心に染みます。

 

 

 

２４歳の若ぞうが何言ってんじゃ！って感じですけどね。

けど、僕が復活するポイントは

根っこをどんだけ深く生やせるかだと信じてます。

信じてます。

鳥のフンってなんで白いの？

 

 

あれ実はフンじゃないみたいなんです！

 

 

 

フンじゃない？じゃーなんなん？

 

 

 

 

 

 

 

 

あれは、ハトのおしっこみたいです！

 

 

本当のフンは、茶色や黒色らしく

白いおしっこの下に混ざってるのが本当のフン。

 

 

それを聞かされた時は愕然としました。

 

 

 

 

 

 

「俺、まだまだ知らないことばっかじゃん。ちっぽけじゃん。」

 

 

 

 

あれオシッコって結構俺の中で衝撃。

やられたー！って感じです。

 

 

 

あと、福岡の友達におもろいもんを見せてもらいました！

 

 

 nimoca…

 

 

 

 

 

なめたらあかん！！

 

 

このままなめ続けてたら後悔する所やった！

 

 

 

ジャニーズやからってなめてた！！

 

 

 

嵐なめてた！

 

 

 

 

 

嵐なめたらあかんで！

 

 

 

びっくりした！

 

 

 

どんだけ元気にさせてくれんねんぐらい聞いたら元気になる！

 

 

嵐人気なんうなずけるわ！！！

 

 

 

ただのジャニーズちゃうで！！

 

 

一番好きな歌は決められんけど、

 We Can Make It

http://www.youtube.com/watch?v=qRCMxlwIxbk&feature=related

 

君のために僕がいる

http://www.youtube.com/watch?v=haEK52qYBvA&feature=related

あたりがやばいんちゃうかなー。

 

おっと、

きっと大丈夫

http://www.youtube.com/watch?v=dG_RUWtYrqg

もええなー！

 

 

 

危ない危ない！

なめて後悔する所やった！

 

 

 

 

 

 

 

 

けど、生まれて二番目あたりに買ったＣＤは嵐なんやけどな！

男と女は別な生き物っていいますよね！

 

 

恋愛のときってそれがハッキリでてくるよね！

 

 

「男の恋愛は新規保存。

女の恋愛は上書き保存。」

 

 

そんな名言を、michikana.tvの代表橋本佳奈さんがおっしゃってました！

 

 

男って昔の彼女の思い出って忘れられへんし、変に引きずったりする。

けど、女ってびっくりするぐらい「次いこかー！」と謎の切り替えを見せてくる！

たまに、その素早い切り替えしに若干びびる。 

 

 

男は新規保存だからたくさんデータが残ってんよね！

納得！！

これ、恋愛だけじゃないと思うわ！

 

 

 

そんな新規保存しちゃう男の人が女のどんなことでキュンとしているか

まとめた本が発売されました！

じゃじゃん！

 

いろは出版・『男をキュンとさせる方法』

http://hello-iroha.com/news/kyun2/

 

 

これはねー女の方は読んだほうがいいよ！

完璧男のツボがどこなのか書かれてる！

 

実際読んだんやけど、めっちゃニヤニヤしてまう！

わかるわーって感じ！

 

ぜひ、これ読んで男とは一体どんな生き物なのか探ってみてください！

 

 

ちなみに僕のキュンとした文章が載っていたので一部ご紹介！

 

 

 どれが僕のキュンとした瞬間でしょー？

 

 

んー恥ずかしいから内緒やけど、ウィンク両目つぶっちゃったらキュンてしまうわ！

そのことばかり考えていたら

最初は見えなくても、

見えるようになることってない？

 

 

 

僕はありました。

 

初めはできないことだらけ。 

そんなかで諦めることは一番簡単で、一番しょーもない。

 

できないなりに考えて考えて、答えはでなくても考える。

 すぐに結果を求めすぎないのもいい結果を生むことだって大いにある。

 

 

けど、考えていたら神様は日常の生活からヒントをくれる。

自分の筋肉のハリ方とか、ふとした自分の椅子の座り方とか。

ようするにどの視点で世の中を見ているかだ。

 

 

僕は陸上のメガネをかけて生きている。 

陸上の中でも、腰メガネ、足の接地メガネなど、部分を重点においたメガネを

かける時もある。

昨日はどうやらウエイトのクリーンという種目が納得する動きができなかった為に

クリーンメガネをかけていたいみたい。

 

 

そしたら、「芸人のあの動きクリーンのフィニッシュの動きに生かせないかな？」

みたいな会話を弟としていた。

 

なんも考えなかったらただの芸人のおもろいネタなんやけど、

違う視点から見ると全く違ったように見えることがたくさんある。

 

 

弟と「俺らどんな角度から芸人みてんねん！」なんて笑ってた！

 

 

物事は考えなさすぎてもダメだし、考えすぎるのもダメ。

少し意識しているくらいがちょうどいい。

 

 

今は見えなくても、多分ヒントはいっぱい隠されているから。

それをどんだけ多く見つけるか。

自分の感性に少し期待しています。

頼むよ。感性。

 

こんちには みさなん おんげき ですか？　わしたは げんき です。

この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか
にんんげは たごんを にしんき する ときに その さしいょ と さいご の もさじえ

あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて
わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす？　ちんゃと よゃちめう でしょ？
 

 

シロくま先生ブログに載ってありました！

http://shirokumasensei.blog42.fc2.com/

 

 

人間って、よーわからん！

おもろすぎや！人間！

 

今日外で朝練していたら

 

ヨロヨロと杖をついたおっちゃんがやってきた。

 

 

自分が目につく場所に事務所の鍵やら上着やらおいてたんやけど、

 

 

ヨロヨロそこに立ち止まって、しれーっと鍵をポケットにしまおうとした。

 

 

それ僕のー！

と声かけたら

「忘れ物やー思った」と

そそくさ去っていった。

 

 

その鍵とってどうするつもりやったんやろ？

 

それにしても、しれーっという擬態語誰が作ったんやろ？

この言葉つくった人天才や。

 

 

ほんまに「しれーっと」って言葉がぴったり。

 

 

とりあえず、大事なもんは肌に離さずもたなきゃね。

しれーっと持って行かれたら困るもの。