山本慎吾ブログ

ここ最近、毎日寝ても陸上の夢を見る。

 

 

どんだけ陸上三昧やねんなんて思いながら

幸せを感じます。

 

 

昨日は、赤堀コーチと試合に向けての最終チェック。

納得するまで、繰り返し繰り返し走りこむ。

 

 

練習終わったらね、

ズボンがこんな感じになってました。

 

 

塩ふいてました。

きたねー！

 

 

今回の試合は、少し違ったアップを試してみようと思います。

さて、どんな感じで体が動いてくれるんかなー。

 

９月２７日大阪クラブ対抗大会

万博陸上競技場にて、予選１２時２０分、決勝１４時２０分の予定です！

ぜひ、見にきてください！

 

昨日、スーパー陸上やってましたね！

 

 

 

去年の今頃は、等々力競技場の観客席にいました。

朝原さんの引退式を見に。

 

 

あのときは、出版会社で働いてて

仕事もあったのに

社長のきむさんに「見にいっておいで！」って言ってくれて

見にいったこと、ほんまによく覚えてる。

あの人は、ほんまに神様やって心から思えた。

感謝しきれなかった。

 

 

あれから一年早いなー。

世代は変わり、朝原さんから塚原、江里口へ。

陸上短距離の中心は俺らの年代なんだなと改めて感じました。

 

 

ただ、海外との差はあまりにも大きいのは事実。

世界はどんどん記録が更新していくなか、

日本短距離界の時間は止まったまんま。

 

 

ゲイとかフェリックスとかサラッと勝っちゃう感じ。

 

 

俺が中学２年のときから日本記録は変わらない。

伊東浩司さんの動きは力感もあり、それでいて柔らかさもあった。

あの動きを表現できたら時間は進む。

今の日本人にはない動き。 

 

 

時間を世界基準に戻さないと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マリオカートって、陸上に似てる。

 

 

また、あほな事言い出したなって、思ったでしょ？

 

 

けど、ほんまなんです。

 

コースのタイムを競う、タイムトライアルってあるでしょ？

ゴーストと勝負するやつ。

ゴーストは昔の自分なんやけどね。

 

 

あれは、相当の集中力とメンタルが必要になってきます。

ゴーストと競り合ったら焦るし、

絶対ベストでるやーんって意識したら、

手元が狂いドカンに当たったりする。

この気持ち、わかる人にはめちゃくちゃわかると思います！

 

 

陸上でも一緒。

ライバルと競りだしたら焦るし、動きが硬くなる。

練習どおり走ればいいのに、変に意識して失敗する。

 

 

マリカーは、ゲームながら同じ雰囲気をつくってくれる。

アホやけど、ほんま。

 

私生活は常に陸上に結び付けてます。

ゲームであろうがなんだろうが。

どこで、陸上に活きるかわかんねーからね。

 

陸上バカですほんまに。

 

 

先日占部さんの紹介で、

以前お世話になった寒川典子さんのメンタルトレーニングの講演会に参加してきました！

 

 

突然ですけど、

自分のボウリング平均スコアが１００として、

いきなり１９０スコアをたたき出したら、みなさんどう思いますか？

 

 

自分らしくない！

できすぎてる！

まぐれや！

 

 

そう思った人が多いかと思います！

 

そう思うと、人は自分らしくあろうと考え、

次のゲームではガータなどを連続し、いつも通りの１００スコアに

戻ってしまうみたいです。

 

 

自分にとって、プラスであろうがマイナスであろうが

その結果が気持ち悪く

いつもの自分に納まろうとする。

 

 

「人は、自分はこういう人間だと思い込み、その通り実行する。」

 なるほどなって思いました。 

 

けど、自分に対するイメージなんて簡単に変えてしまうことができるみたいです。

 

いいイメージの絵を描き続け、それに向かって努力し、

そういう人間だと思い続ける。

 

自分は自分のことどういう人間と思ってんねやろって

ふと思いました。

 

自分の経験、人にこういう人間やって言われたことなどの蓄積が

自分をつくる。

 

自分を変えるためには、まず自分に対するイメージを変える。

 

ボク、単純なんで激変わり目指します！

 

詳しくこのサイトに載ってたんで詳しくはこちら！

http://hp.kutikomi.net/mentaru/

 

昨日まで万博でおこなわれた茨木市民陸上に出場してきました！

結果は100Mは追い風参考ながら10秒61とベストに近いタイムをだせました！

200Mは22秒0と撃沈したけどね。

スタートを一生懸命に修正した結果がすぐでてくれてよかった。

ただ100Mは後半ピッチが早すぎて足もげるか思いました。

けどビデオで見るとそんなに早く回ってないし
ここまでピッチを回してこないとこれぐらいのタイムはでないんだなと実感。

弟と対決したんは個人的におもろかった。
不思議な感覚でしたね。
やり投げが専門の弟は100Mなんてめったに出てこないし、今年で陸上を引退するから100M走ることなんて人生で最後なんて言うてた大切な試合。

それがお兄ちゃんと一緒の組やって聞いて
あーこれ運命やなって。

きっちり兄として
弟をぶち抜いて兄のすごさを見せてやろうと思いました。笑

弟は納得いく走りができずにもっかい100M走るなんてことを言い出してました。

俺なんて大学で引退するなんて言って
今も陸上続けてるからな。

納得するまで走ったらいいと思う。
陸上は努力とか体調とか理屈抜きに自分の等身大が結果にあらわれるからな。

そこがおもろいし
陸上は一度はまってしまうとなかなか抜けれない。

この大会は自分の課題がすごく明確になったし
少し自信がついた大会になりました。

もう少し。
もう少しで昔の自分に追い付く。
そう信じて明日から
走っていきます。

来週はクラブ対抗！
グリコみたいに一位で駆け抜けれるように。

ボクが世話してる剛太郎なんですけど

 

 

走ってる人を見ると追いかけたくなる

どうしようもないやつなんです。

 

 

昨日も散歩してて

少年ボーイが走ってるのを見て

追いかけようとする。

 

いつもどうり

行くなって言って引っ張るんですけど

引っ張った瞬間に、もう奴はいませんでした。

 

 

 

紐を引きちぎるという暴走。

あいつの力はハンパないです。

 

 

一瞬で追いつき、奴を確保して

少年ボーイは無傷ですんだんですけど

あいつほんまに走るの遅い。

 

 

早速新しい紐を買いにいきました。

ピンクのかわいいやつ。

 

 

ごめん。買った俺が言うのもなんやけど

全然ピンクにおまえマッチしてへんやん。

 

ドギーマンのええやつやのに。

ピンクが似合う男はモテるらしいで。

もうちょっと似合う男ならなな。

俺みたいに。

違うか。

 

頑張れよ剛太郎。

ピンクの似合う男なれよ。

この大会、毎年なんやかんやで出場してます。

 

 

万博で走るのは久しぶり。

 

 

楽しみやなー。

 

先週の姫路選手権で自分の無力さを実感し、

今に見とけよ！と誓った日から

明日なんてことを忘れることにしました。

 

 

課題がある。いつやるの？今！

 

 

疲労がたまって明日に響くから今日はここまで。

試合が近いから疲労残したくない。

もーそんなん言ってられない。

 

 

昨日は赤堀コーチにスタートを徹底的に見ていただいた。

自分が納得いくまでとことん聞いた。

とことんダッシュを繰り返した。

 

 

１週間でどれだけ変われたのかわからないけど

明日はすごい楽しみ。

 

 

しかも弟と予選からあたってるみたい。

小学校１年から陸上をはじめて１８年目で初対決。

お兄ちゃんはすごいという所を肌で感じてもらおうと思います。

 

 

 

 

 

１２、１３日と姫路競技場で行われた姫路選手権に出場してきました！

観覧車が見える素敵な競技場！

 

 

１００ｍ、２００ｍに出場したんですけど

約３ヶ月ぶりの試合で

ひたすら長い距離を走りこんでの大会！

ほんまに楽しみでした！

 

スタートの練習をしだしたのが３日前。

スタートより後半の動きを

どう体が動いてくれるかというイメージ。

 

結果からいうと２００ｍで３位、１００ｍで７位入賞でした。

とりあえず、２日間３本ずつ走れたことに感謝！

そんなこと高校生ぶりのことやったから、よく体が動いてくれたと

ほんまに言いたいです！

 

けど、それ以上にくやしかった！

スタートがなってから無我夢中でなにもレース展開を覚えていない。

無意識レベルで体が動いている。

いくら修正をかけようと思っていても、レースでは修正することができない。

 

やってないことはできない。

日頃、練習していることだけができる。

 

当たり前のことで、ほんまに大切なことを再確認できました。

 

課題もいっぱい見つかったし、

そのことより悔しすぎて自然と出た涙は

結果以上の価値があったような気がします。

 

けどやっぱり、負けるのって嫌いです。

他人にも、自分にも。

 

ほんまに忘れることができない大会になったし

たくさんの事を学べた大切な試合になりました。

 

今週より、来週！

しっかりと段階を踏んでいきたいし、

この経験を活かせなかったら俺アホです。

 

来週も試合やし、しっかり学んだことが結果にでるように

今日から取り組んでいきたいです。

 

リメンバー姫路。

 

あとね、姫路の中華屋さんはかなりボリューミーですよ。

 

 

 

 

先週に大学陸上のナンバー１を決める大会

全日本学生陸上、通称「全カレ」がおこなわれました！

 

この大会、ボクには苦い経験しか残ってないんですけど

ぼけーっとインターネットで記録を見てたら

 

いつもシーシェルのお手伝いに着てくれてて

高校の後輩の大河恭輔が１１０ｍハードルに出場し

０、２秒の大ベストで

準決勝に進出してました！

 

 

これには、全員驚き！

０、２秒更新なんてなかなかできることじゃないっす！

 

最近いきなり調子を上げてきたんやけど

ほんまに不思議すぎて聞いたら

どうやらマウントシェルソックスを履きだしてから

調子が上がってきたみたい。

 

最初は先輩の特権で

買えやー言うて

強引にマウントシェルソックスを買ってもらったんやけど

ほんまあん時買ってよかったって言うてました。

 

あん時はごめんな！けど、結果でてよかったやん！

 

 

 

ほんま自己ベストおめでとう！

けど準決勝落ちはくやしいな！

これからも頑張れよ！

あと、寝坊すんなよ！

やっぱマウントシェルソックスええな！

確かにいい動きなるわ！

詳しい情報はこちらでチェックしてみてください！

↓↓↓

 http://www.michikana.tv/shingo/shingo_mountshellsocks.html

 

 

 

よく犬に服を着せて歩いてる人って多いじゃないですかー

 

 

最初は、うーわ人間の自己マンやん

犬かわいそーなんて思ってたんやけど

 

 

いざ、着せてみたら意外にかわいい！！！

シーシェルの愛犬剛太郎です！

 

けど、やっぱり人間の自己マンやなー

かわいいけど！

僕基本ティッシュ配りとらんのよね。

 

無愛想に手だけだしてくる人多いから。

しかも遠くから狙い定めてくるやん。

うーわ絶対狙ってるやんっていう雰囲気もなんか慣れへん。

 

あんま好きじゃない。

 

 

けどフィットネスの格好した人が笑顔で軽快にティッシュを渡してくるもんだから
思わずとっちゃった！

 

 

笑らけるくらい軽快なステップに
お願いしまーすの大きい声！

 

 

朝から見てて気持ち良くなった！

 

 

やっぱ元気と素直と笑顔！これほんま人を元気にすんね！

昨日は同志社の後輩と２００ｍ×５を90秒restできっちり

フォームを確認しながら走ってきました。

 

９０秒って案外早い！

ゴールしました～はい！走ります！みたいな感じ。

 

一緒にやった後輩は、陸上人生初のゲロを吐いたみたいで

一緒にやった僕自身は、キャッキャ言いながら祝福してやりました！

 

しんどい時はもがいたら余計にしんどいって最近わかってきた。

そういうときは絶対フォームを整える。

 

これ、やっぱり鉄則やわ。

 

 

帰りは、弟が「世界一うまいサラダ」やって豪語する

四川ラーメン牧野店に！

弟いわく、四川ラーメンの中でも牧野店じゃないとダメらしい！

味が別格や！って３時間くらい語られたくらいやから。

 

とりあえず、小さめのＳサイズ頼んだんやけど

商品が来た瞬間たまげた！

 

でかすぎやろ！

やめてや！

 

けど、普通にうまかった！

温めたタマネギが最強にうまかった！

中に埋もれたニンニクチップがびびるぐらいうまかった！

けど、かなり油ギッシュやった。

 

かなりオススメっす！

枚方駅の近くなんでぜひ、Ｓサイズやのに

２人前くらいの量がでてくる楊貴妃サラダを！

ふといつも通りiPodを聞いてたら
MINMIが流れてきた。

 

朝のMINMI聴きやすいやーんなんて思いながら
聴いてたら
MINMIがいきなり語りだした。

 

自分らしく生きてたらえーやん。
それが正解やねんから。
みたいな事言うてたんかな。

 

昨日小学生の時に初めて全国優勝したビデオを見た。

 

チビのくせにでかい選手に負けずに後半からグイグイでてきた。

 

後半なんでこんなグイグイでてこれてたんやろって考えてたんやけど

 

あん時ってただ思いっきり走ってただけやねんよね。

 

大人なってゴチャゴチャ考えるよーなったけど

 

思いっきり昔みたいに走ったったらえーねん。

 

ゴチャゴチャがスピード落としてるなんて思いながら。

 

ナチュラルな自分でえーやん。
 

なんも考えんと思いっきり走ったらえーねん。

 

MINMIを聴きながら電車でふと思いました。

 

 

 

ナチュラル。 

http://www.hotexpress.co.jp/news/090521_minmi/より引用

 

こんな感じの歌詞やったような。 

NATURAL/MINMI

『そう
誰にどう思われるかは
今は見えなくてもそのままで

あなたにしか出来ないことは いつか
いつかみんなにすごいって認められるから
そのまま行けばいい

今の自分を偽る必要ないよ
この世の中はすべてがコンプレックスだから
みんなが生きてくことは クイズを解いてくことで
今は不正解でも 時代が変われば正解になるから

どう感じるか どう考えていくか
今の考え方と感じ方に自信を持って

まだ 誰も気づいてなくても
ひとつしかないから

そのまま行けばいい
Naturalに感じたまま

It’s Natural
あなたのNaturalのままで

瞳を閉じて
感じたまま』

昨日は近畿選手権でした！

 

応援にきていただいた方々本当にありがとうございます！

 

結果はというと、

バトンミスがあり４２秒１４で７着に終わってしまいました。

 

んーやりきれないし、悔しいっすね。

 

さしぶりの試合で楽しかったのは楽しかったんやけど

個人的には、加速にのって中盤の動きを確認したかったんやけど

できずにもったいない試合をしてしまいました。

 

試合はほんまに課題が明確になるよなー。

見事に自分の欠点がしっかり明確的に把握できました。

 

また一週間後に姫路選手権が控えています。

そこでしっかり修正して、気持ちよく試合が終わるように。

 

やったるしかないね。

栄光に近道なし。

 

写真はまた今度のせますね。