山本慎吾ブログ

膝外側が痛い。

初めてのことやから
とまどってまーす！

まーいい勉強。

さっしぶりにこんな痛い。

包帯ぐーるぐる巻きですわ。

気合いで治す。
気合いで走る。

アドレナリンでなんとかできる。

まーできるやろ！

塚原や高平さんが次々といい記録で走っている。

昔一緒に競り合ったライバル。

けど今は雲の上って感じ。

正直焦るし、
正直燃える。

やべーと思うし
負けるかーと思う。

微妙な気持ち。

大学4年間遊びほうけた俺。

大学4年間陸上に没頭したライバル。

4年間の差を埋めるのはやはり大きい。

俺は4年間なにしててん。

後悔することなんて
アホほどあるけど
今を見つめな前進めん。

栄光に近道無し。

そう。

近道なんてない。

その差を縮める為には
どーしたらいいんやろ。

最近めっちゃ考える。

結論じゃないけど
練習量と練習に対する丁寧さ、スポンジみたいな吸収率。

あと、適度な息抜き。

考えたら考えたで
よくわからなくなる。

よーするに陸上をもっと好きになって
夢を見続けて
理屈抜きに練習に全力投球したらいいんじゃない。

そうそう。
そんなラフな熱い感じでいいんやと思う。

玄関を掃除してたらキラキラ光る部分が！

なんやろーと
とりあえずホウキで掃いてみたら
全然とれねぇ。

と、思ったら
虹やった。

やべー！！

見えます？
真ん中にうっすら虹があるっしょ？

虹をホウキで掃いてるとかおもろいな。

どこにハッピーがあるかわかんないね。

成長の一歩
「急にハッピーは訪れる。」

昨日、今日とタイヤ引き！

タイヤ引きって
やったことある人はわかると思うけど

走る度にタイヤの溝に砂がはいってくるんだよねー。

本数走るごとにタイヤが重くなっていく。

たち悪すぎっすよ！

けど、そこがいいとこだもんねー。

高校生ぶりにやったけど、タイヤ引きって色々感じ取れる練習やね。

高校の時はがむしゃらに引っ張ってただけだけど。

昔やってたことを
今、改めてやる。

案外発見が多いかもね。

成長の一歩
「昔やってたことを改めてやると発見が多い。」

かわいい剛太郎に緊急事態！！

肉球の中にウミがたまってしまったんです！

あちゃー！

こうなったら病院でしょ！

世話係の山本慎吾
緊急出動！！

車の後ろで
一緒に病院へ向かいました！

足の上でぐったりな剛太郎！

惚れてまうやろー！！

って心で叫びながら

頭をなでなで！

病院に到着して
病室に運ばれ
しっかりウミをぬいてもらいました！

よかったなー剛太郎！

けどウミ抜いてもらって元気になったんはいいけど
病院でオシッコするのは止めろよな！

けどなぜか周りの患者さんが喜んでたからまーいっか！

オシッコしちゃったのーってテンションあがる人達の光景はなんかおもろかったです！

成長の一歩
「汚いことでも人に喜ばれることはある。」

先日大阪カーニバルがありました！

応援にきていただいたみなさん、本当にありがとうございました！

メールもたくさん頂きすごくうれしかったです！

気合いいれて
会場に行ってみたら
雨ザーザー
風ビュービュー

台風かよ！！

風とか6M吹いてるんちゃうとツッコミたくなる大荒れた天気でした！

結果は決勝に残ったもののべったくそ。

こんなとこで負けてどないすんねん。

スタート失敗で完全に出遅れてしまいました。

つめが甘いなっ。

失敗はチャンス。

なんで？なんで？を
繰り返し
失敗は一度で防げるように。

二度するやつは成功しない。

誰かに言われた言葉。

失敗してへこんでる場合じゃねーよ！

次、次！

成長の一歩
「失敗からたくさん学びとる。」

今日は赤堀さんと
今週日曜日の試合に向けて最終調整！

後は胸はって試合に臨むだけ。

焦らず不安にならず、
堂々と。

てかこの写真お互いが嫌そうに微妙に距離とってるんがおもろい。

思わず、なんなんこの距離感ってツッこんでしまった。

ほんまは仲良いですよ！

成長の一歩
「本番直前に焦ると良くない。」

今日は愛媛FCからさしぶりにガンバ大阪に帰ってきた三木良太クンとご飯に行ってきました！

会うのは2、3年ぶりかなー！

共通の先生を通じて仲良くなったのがきっかけ。

いやーおもしろかった！

なんせ違うスポーツやから話しすべてが新鮮！

けどプロの世界は厳しいねーやっぱ。

三木クンは
層が厚いガンバにあえて戻ってきて挑み続けてる。

試合でれないよーって周りから止められても。

だから成長に貪欲。

すげー刺激になった。

かっこええわ。

一緒に強くなろーな！

ぜひ三木良太選手の応援よろしくお願いします！

あーまぢ体動かねっ。

やばすぎ。

笑けるぐらい動かんかった！

笑うしかないでこれっ！

2日動かんかったから
いい感じに疲労も取れて動くんかなー思ったんやけどなー！

体ん中かたい、かたい。
全然スムーズじゃない。

気持ち良くテンポ走のメニューやのに

走り終わった瞬間思わず寝そべってまう俺…

テンポ走ちゃうやん！

思わず笑ってもたわ！

人間ですもの
調子の波はありますよねー。

笑うしかない！

動かない中で動くようにひたすら意識する！

これはこれでオモロー！

それはさておき
帰り道。

同志社の近くの道で

タートルズ発見！

テンションあがるあがる！

遅くても
一歩一歩しっかり踏み締めたら
うさぎさんに勝てますよね？

成長の一歩
「時には調子が悪い時もある。」

昨日はすげー感覚を感じた。

走ってて腹の中がダンスしてる。

臓器つーやつが。

自分の臓器なんて走ってて今まで感じたことなかった。

いらん力抜いて
神経を研ぎ澄ましたら感じることが出来る。

おもろいっ！
おもろすぎる！

楽しくなってきて、
通常練習後に
大学までいって再度練習しにいった！

こうしたらもっと動きがよくなるんじゃないか？

あーこうしたらこの感覚になるんかーだめだなー。

じゃーこうしてみたらどうだろう？

うーわ！ドンピシャ！こんな感じ！

自分で考えたことを色々試しながら、失敗して成功する。

今、最高に楽しい。

成長の一歩
「自分の体をうまくコントロールできるようにする練習は楽しい。」

腹減りすぎたんかなー

練習の最後の方の120M走ろうと思ってスタートしたら
ふわーってすげー体が浮くような、
頭がふらふらっとするような変な感覚になった。

のぼせちゃった感じ。

鉄分足りてへんのかな？

けど変な感覚はその一本だけで後は普通やってんけどなー。

まーいいや。

てか筋肉てまだまだ自分でも自由に動かせてない所ってある気がする。

てかある。

今日腹筋の縦ラインの部分を意識して使えるようになった。

そこを意識して使ったら背筋がすげー伸びる。

そんなとこ今まで意識もしたことなかった！

身体測定があったら
その技使ってみよっと！

成長の一歩
「腹筋の使えてなかった筋肉が使えるようになる。」

ほんま今日はいい天気！

今日は母校の同志社で練習っす。

9時から練習してたんやけど、気づいたら2時30過ぎ。

昼ご飯の存在を忘れてた。

最近昼ご飯の存在を忘れてまう。

ドリルをひたすら繰り返して、体にいい感覚を覚えこます。

こーでもねー
あーでもねー
なんて言いながら。

そんな時間がたまらなく好き。

自分の体と会話する。

昔、100M日本記録保持者の伊東浩司さんが僕に教えてくれたこと。

体と会話とかマニアックー。

けど、速くなる為のヒントは間違いなくこの会話からでてくる。

そろそろ独り言いっちゃうかもね。

やばいやばいっ！

ふぅー電車の中のクーラーの温度気持ちいー。

成長の一歩
「自分の体と会話すると、色々発見がある。」

本当の敵は己自身。

あれ、誰が考えたん？

ほんまにそうやと思う。

ウエイトをしっかりやって足がだるい中、長い距離を走った。

動かないのはわかってる。
俺はフォームを崩さないようにと意識をフォームをまとめることを考えた。

結果、動きが守りにはいりスピードがガクッと落ちた。

そうじゃない！

動かない中で、最大限に体を動かす。

しんどい時こそ体を大きく動かして攻めろ。

よくよく考えたら、
フォームを固めるっていう言い訳で、大きく動かしたくない自分に負けたんや。

自分自身やばいくらいボスキャラなんはわかってる。

けど、チャリンコ漕ぐトレーニングん時に負けたくないって無我夢中で漕いだ時に、いきなりパワー数値が上がったとき。

すげー清々しかった。

あかん、
あかん、
あかんちゃうわ！
いてまえー！

心の葛藤に勝ったのはほんまに成長させてくれる。

他人に勝つことよりしんどいこと。

どんどん勝っていきたい。どんどん挑んでいきたい。
今日はほんまに成長できたと思う。

己に勝つ大事さを改めて感じた。

成長の一歩
「本当の敵は自分自身。」

昔からやねんけど
考えるとき、
走る前、
ボーっとしてるとき、
下を向いてることが多い気がする。

下ばっか見てたら運気が下がる。

あかんあかんっ
上を向いて歩こう。

そう思ってパッと上を見たら
きれいな飛行機雲があった。

あーやっぱ上を向くといいことあるんだな！

上を向いて歩こう！

うん！上を向いて歩こう！

成長の一歩
「上を向いて歩いたらいいことがある。」

昨日の試合に昔働いてたいろは出版のみんながサプライズ応援にきてくれた！

試合後スタンドで

「しんごーーー！」

ってアホみたいに叫んでくるみんな！

ほんまにアホやわー。

けどあったかいアホ。

嬉しかったなー。

来るなら来るって言ってくれたらえーのに。

もっとかっこよく走ったのに。

なーんてね。

遠く離れてても
心は僕のそばに。

心強いねー仲間って。

ほんまにありがとう。

また来てね。

けどさしぶりに会って一言目が「肌の色くろっ！」はひどいで！

そんなみんなが好きやで。

成長の一歩
「ふとしたサプライズってやっぱり好き。」