山本慎吾ブログ

日本一を記録しました！

ついに！

 

 

いつも練習させてもらっている同志社がある京都の京田辺市が

日本一の気温を叩き出しました！

 

 

めっちゃ暑いもん！

ほんまに！

みんなフラフラなりながら練習してます！

 

 

けど日本一の環境で練習は最高ですわ。

なんでも日本一は気持ちいい。

 

今日はスーッとスタートやってきました。

http://www.youtube.com/watch?v=eoxcHho5WVE

後ろでニヤニヤしている後輩が気になりますが。

 

 

けど温かくＯＢを迎えてくれている後輩に感謝ですね。 

 

冷静な心。

 

 

第３者な自分。

 

 

僕はよく第３者の自分がお留守番することがあります。

 

 

 

自分を外から見る自分。

僕はあんまり器用じゃないのでよくある話。

今まではいらないなと生きてきたけど

ここにきてとても必要さを感じています。

 

 

冷静に対処する力。

冷静にものごとを分析する力。

 

わーとなった時は音楽をきく。

音楽にはすごい助けられている。

http://www.youtube.com/watch?v=V56V5HIeBjY

PUSHIMなんてそんなに聴かなかったけど

わーっとなったらこれを聴く。

 

My Endless Loveをねー。

 

 

 

本日、近畿選手権に出場してきました！

 

結果は

予選１１秒１４（－０．６）で予選敗退をしてしまいました。

 

 

２～３週間前に体が全く動かなくなり

少しずつ体調は戻ってきたのですが

結果にあわられませんでした。

http://www.youtube.com/watch?v=CF3ynkx5Li4 

 

 

前半から足の回転が回ってこず

得意の後半の威力が発揮しないままのゴール。

 

 

けど原因がはっきりしているので

全日本実業団に向けてしっかり練習を積みたいと思います。

予選から塚原とあたっているので楽しみです！

 

 

暑い中、応援に来ていただいた方々には本当に申し訳ない走りをしてしまいました。

しかし、今日の教訓は絶対に無駄にしません！

 

すぐにでも練習再開です！

みとけや新潟！

 

 

 

 

 

明日はいよいよ近畿選手権です！

奈良の鴻池陸上競技場でおこなわれます。

 

楽しみです！

奈良は相性いいんすよねー。

いつも慣れている青のタータンですしね！

 

予選１２時

決勝１時４０です。

 

 

よかったらぜひ見にきてください！

 

 

こんな感じに走りはまとまってますー。

http://www.youtube.com/watch?v=9yNJ4E58qQo

 

 

さーて。

今日は早めに寝ますかなー。

 

 

少しずつ、少しずつよくなってきてます！

この積み重ね。

今日も赤堀コーチがいいこといってましたよ！

こうしようと思って走って
一生懸命挑んでイメージ通り動けて初めて一本だって！

ただ単に走るだけは
一本じゃないんだって！

それをいかに積み重ねるかが
成績を左右するって！

まー強い人は
一本、一本大事にしてる人ですよね！

集中ができづらい、くそ暑い日に
いかに集中できるか。

この積み重ねは大事ですね。

加古川合宿がついに終わりを告げました！

 

 

とにかく日がたつのが早かったー！

今回の合宿はたくさんのことを学ばせてもらいました。

 

 

とにかく、自分の思うように体が動かない場面がところどころにありました。

技術的な面で。

どうしたらいいんかな。

こうしたらいいんかな。

もやもやしながら、とうとう全日程が過ぎてしまいました。

 

なんで？なんで？ 

考えすぎるまま、メニューを一本一本こなしていきました。

 

うまくシンプルに考えを割りきれなかった。

考えすぎると内に内にはいってしまい、結果合宿の雰囲気も悪くしてしまったところもありました。

そこは反省ですし、まだまだ甘ちゃんな部分やなーと痛感です。

 

けど少しずつ体は動けてきたので

これからですね。

近畿選手権まであと２週間ですね。

 

後は上げていくだけです！

合宿に参加されたみなさん、お疲れ様でした！

 

 

 

今日から１４日まで加古川競技場にて合宿があります！
今年で2年目の合宿！
陸上に集中できることに感謝して、
しっかりもがき苦しんでこようと思います！
楽しみです！
参加したい方はぜひ会場に！
10時から練習しています！
当日参加大丈夫です！
一緒に練習しましょう！

今日は

朝起きてから

ずっと目にゴミがはいってました。

 

 

瞬きしたら痛い痛い。

 

 

さしぶりに目にゴミがはいり続けていたんやけど

これ、めっちゃテンション下がるな。

 

 

しかもめっちゃ首だるくなるし。

 

 

目薬鬼のようにさしても全然とれへん。

涙流しまくっても全然とれへん。

くそーっと思ってめっちゃ瞬きしても逆にとれへん。

 

 

もーええわと諦めて

まぶたをすりすり触ったら

ポロっとゴミがでてきた。

 

 

もーこれは嬉しかったね！

強硬手段は基本あかんな！

 

 

今、めちゃくちゃ嬉しい。

 

 

 

 

僕の弟は汗をかくのが大好きだ！
僕はというとそんな好きじゃない。
嫌いでもないけど。
弟は汗をかくと俺頑張ってるぞーと
テンションがあがるらしい。
僕はそんなテンションの上げ方はできない。笑

けどそんな弟を羨ましくも思う。

最近山本家では、ヤクルトをとりだしました！
そっからすこぶる体調がいいです！
快便快食です！笑

アスリートとして、体の中もケアしないといけないなと思った次第で、毎日体の中をきれいな状態にしています！
おかげで疲労回復も早くなった気がするし、
練習における感覚もよくなってきたと思います！

赤堀コーチもかなりのヤクルトファン！
アスリートは体の中をおろそかにしがちだと
よく言ってはります！
いくらいい練習しても体の中がぼろぼろだと、身にはいらない！
確かにそーだ！

筋肉のケアも必死ですが、
からだの中のケアも必要だと思うなー。