山本慎吾ブログ

最近山本家では、ヤクルトをとりだしました！
そっからすこぶる体調がいいです！
快便快食です！笑

アスリートとして、体の中もケアしないといけないなと思った次第で、毎日体の中をきれいな状態にしています！
おかげで疲労回復も早くなった気がするし、
練習における感覚もよくなってきたと思います！

赤堀コーチもかなりのヤクルトファン！
アスリートは体の中をおろそかにしがちだと
よく言ってはります！
いくらいい練習しても体の中がぼろぼろだと、身にはいらない！
確かにそーだ！

筋肉のケアも必死ですが、
からだの中のケアも必要だと思うなー。

おなかが減って仕方がありません！

 

 

食べても食べてもお腹が減ります！

これは今に来て成長期か！

 

 

今、身長が１７３ｃｍなんだけど

身長伸びてくれないかなー！

と思うわけです！

ほんまに１７３ｃｍ！

見栄張ってへんで！ 

 

 

元日大の幅跳びの今井雄紀（http://ameblo.jp/imiyuk/）は

俺より小さいくせに

１７５ｃｍとかいいだすからなー！

びびるわ！ 

 

塚原は１８０ｃｍ近くあるし、

高平さんだってそんくらいあるよなー。

ボルトに関しては１９０ｃｍオーバー。

 

 

でかいものに対決する為には

回転数だな。

かいてんかいてーん。

 

 

お腹が減りすぎて

一日３食から４食食べるようになりました！

 

けど、体重は３キロ減です！

 

 

この勢いで身長伸びてくれへんかなー。

ちびっこアスリート山本慎吾として

現実みて頑張るしかないかー。

 

 

 

いやーあついっすね！

夏バテはみなさん大丈夫ですか？

 

こいつは、ちょっと夏バテ気味！

 

きゃいーん。

 

 

 夏バテといえば、脱水症状もその一つですよね。

僕も一回なったことがあります。

 

 しかもタイミング悪く、高校２年生のインターハイ当日。

汗がこれでもかというくらいでるわ

下痢に、嘔吐までして

僕の体に水分が全くないまま

もがいて準決勝敗退。

 

 

あれは悔しいを通り越して

呆然としてしまいました。

 

 

 

最近は、毎日３リットル以上は水分補給をしている気がします。

こまめに水分補給。

夏は何もしなくても水分がとんでいきますからね。

 

 

こまめにこまめに。

 

うん、これが大事だな。

 

 

 

みなさん憧れの選手っていますよね？

 

今だったら、ボルトやパウエル、タイソンゲイなどが

憧れの的だと思います。

 

 

僕にも憧れの選手はたくさんいます！

まず一番最初に憧れを抱いた選手は

井上悟選手！

 

僕の中で、神でしたね！

あんな小柄な選手なのに、神がかりのスタートと爆発力！

そして、どこかオシャレを感じるスタイル！

かっこよすぎました！

 

 

今では、すごく身近に接していただいているのですが

本当にその当時は雲の上の存在すぎて、想像すらできませんでした！

 

 

それ以外にも小学生の時に、ひそかに憧れを抱いていた選手がいました！

それは、デニスミッチェル選手！

知ってます？

詳しい情報はこちら→

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AB

 

 

まぶたにピアス、スタート前の奇声！

そして、ゴール後のパフォーマンス！

スタートからスーッと流れるように加速するフォーム！

かっこよすぎました！

” />
 

今思いかえせば

奇抜な、スタートが速い選手が好きになる傾向にあったんですね！

 

 

みなさんの憧れの選手はどんな方々ですか？

すごく気になります！

 

 

 

これ、すごい楽しそう！

” /> 
 

ボルトを尊敬している人たちが集まって、ダンス。 

 

日本人にはこんな表現方法はできないだろうなー。

ジャマイカでは当たり前のことなんだろうけど。

 

 

 

タイミングがあえば、海外で武者修行にいってみたい！

海外で練習やプレイすることにすごい憧れがあります！

 

 

日本の陸上選手はアメリカ、ヨーロッパに行くのが主流ですが

僕はジャマイカにいきたいです！

 

 

いつか、いつか、行ってみたい！

 

 

いつか！

 

 

 

 

 

陸上ってほんまおもろいな！

 

なんでこんなおもろいん？

 

 

違う種目やけど

高跳びの世界記録のソトマイオル。

” />
 

 

これは人間業をはるかに超えた神業！

これは高跳び素人の僕でもわかる！

単純な種目だからこそ

旋律された神業が

当たり前の動作でその技が集約されている！

 

 

 

短距離も同じ！

ただ、走ってるわけじゃないです！

 

 

一人一人、長所を生かした動き、十人十色の走りです！

 

 

 

 

白人がついに１０秒台の壁を越えたみたいですね！

” />
しかもなかなかのナイスガイ！

というか、ほそっ！というのが第一印象です！

 

 

スタートからの前さばきはすごい！

すーっと気持ちよく加速に乗っていけますね。

 

 

あの細さで、あのダイナミックな力強い動き！

 

 

人種初ってすごいなー。

 

 

日本は１０年以上時が止まったままです。

そろそろ誰か動かさないと。

世界との距離は遠くなるばかりです。

 

 

環境、施設ともに最高クラスにあるのに。

海外の選手に日本のスプリントはバカにされても仕方がないっすね。

というか、人ごとじゃなくて、僕も含めての問題ですね。

 

 

 

９秒台かー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本選手権出場権獲得を目指して

出場を予定していた京都選手権を棄権して

近畿選手権において３位以内、日本選手権Ｂ標準の１０秒５５

を狙いにいっています。

 

 

時間がないですが、

やれるだけのことはやろうと思います！

 

 

今年中に来年の出場権を獲得していたら

来年が楽ですからね。

 

 

しっかり、そこは狙いにいこうと思います。

 

 

あついけど、関係なし！

頑張るっきゃないっすね！

 

 

 

リラックスすることは大事なことですね。

 

 

今週はどーんと思いっきり走るのではなく

リラックスして走ることを徹底しました。

 

 

ゆっくり走るのって意外に難しい。

思いっきり走る方が楽ちん。

ゆっくりいってもいつもとフォームが変わらない選手は強いですね。

 

 

いかに自分が力んで走っていたのかわかりましたー。

リラックスすると足がいつもよりポンポン前にでる。

自分で自分を殺してました。

硬かったなー。このごろの僕は。

頭も体も柔らかくなければだめですね。

 

 

疲れていた筋肉も、めちゃくちゃ軽くなってきました。

先週はどんだけ重たかったか。

 

 

リラックス。

困ったらリラックス。

らんらん。

 

 

てかiphoneのアプリで遊んでたんですが

これ怖すぎ。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨すごかったっすねー

昨日！

 

 

昨日練習したんですけど

僕が走ろうとしたときに限って大雨！

 

 

 

走るたんびになんか体が重たくなってて

おかしいなーと思ったら

Ｔシャツやらジャージやらが水を吸い込みすぎて

尋常じゃないくらいの重たさに。

とほほ。

 

 

 

 

だめだこりゃー。

 

パンツまでびちゃびちゃー。