2009 年 3 月 18 日

３月１８日　

カテゴリー: 走練習 — admin @ 3:49 PM

３月１８日　晴れ　西京極

本日は昨日の休みで足がフレッシュなうちにスタートの確認と、ショートスプリントで接地の瞬間に地面に力が加わるポイントを確かめたかったのですが、足のはりが予想以上だったため、下記のメニューに切り替えてのポイント確認にしました。

メニュー

午前　１２０×３

午後　１２０×３

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