山本慎吾マネージャーブログ

３月１５日　晴れ　　沖縄市営陸上競技場

午前中に試合で１００Mのレースを一本走ったが、２４日には次の記録会がある為、すぐにビデオ解析をし午後から修正と走り込を開始した。

夕方のメニューは　１２０×５　３００（３７秒２６）＋２００（２２秒６７）＋１００（１１秒６１）　を行った。

スタンディング姿勢からのスタートだと腰が乗り、後半もしっかり走れるので、やはりスタートでの乗せ方が後半へつながる課題になりそうだ。

３月１５日　晴れ　沖縄市陸上競技場

ついに２００９年シーズンインです！！

走り始めてから調度一カ月、少し時期は早いですが、沖縄記録会にて今年の１００M一発目を走ることにしました！！

気温も高く風も朝から安定して追い風♪

そしてスタート！

＊右から二番目が山本選手

 う～ん。

スタートで腰が引けてしまい、抜けた状態になったために、乗り切れず後半体がバラけてしまい失速してしまいました。

後半の走りこみが足りないのも原因の一つかもしれません。

 結果は１１秒２6（＋０．３）でした。

山本選手のコメント

『スタートの飛び出しはよかったが一歩目、二歩目を少し小さくついてしまった。後半は走りこみをして修正していく。』

課題は残りましたが次回以降に期待です。