山本慎吾マネージャーブログ

９月２０日　晴れ　万博陸上競技場

本日は茨木市民陸上２日目　２００Ｍに出場

本日も昨日に引き続きコンスタントに追い風が吹いている。

予選は昨日の１００Ｍでのスタートを維持したまま体が浮かないように最後まで地面をとらえて走るということにポイントを置いてレースに挑んだ。

予選ではスタートは先日の１００Ｍの決勝にちかくある程度地面をとらえながらのスタートが切れましたが、コーナーの出口付近で体が浮いてしまい残りは上下動して進まないという感じで追い風参考ですが、２２秒３かかってしまいました。

決勝はスタートをさらに修正することと、状態を浮かさないで２００Ｍ走り切るという点をポイントにして挑みました。

ところが、決勝も写真のポイントあたりから、浮き上がってしまい推進力がうまくだせないまま２２秒０３という結果に終わりました。

次週１００Ｍまでに修正できればとお思います。

９月１９日　晴れ　万博陸上競技場

本日は茨木市民陸上　１００Ｍに出場

先週のスタートをどれだけ修正していけるかが課題です。

予選は先週のスタートが修正できず足は回転しているが前に進まない状況で、追い風参考ながら１０秒９５

決勝では、スタートでしっかり一歩一歩地面を押して進めるようにという点だけを課題にとりくみました。

結果、スタートはある程度修正でき、追い風参考でしたが、１０秒６１と今シーズン最高記録につながりました。

体を起こす場面で浮いてしまいレース中盤からゴールまで後傾姿勢になってしまったので、明日の２００Ｍではそういった場面の修正をしていければと思います。

５月３日　晴れ　万博陸上競技場

本日は茨木市民陸上ということで、１２時４５分予選・１４時決勝という２レースを行った。

タイヤ引きでケイヒ関節を痛めて以来治療のため２日休んでのレースとなった。

予選は向かい風２．４の中行われ、１１秒５３という記録に終わったが、前回までのレースのように体が浮いて空回りするということはなかった。

しかし、膝に不安があるのか、柔らかい床の上を走っているような感じで膝の踏ん張りがない走り方だった。

山本選手のコメントによると、スタート直後にトップで体が浮いてしまい、そこからは蛇足で走った形になったという。

また、１４時から行われた決勝は左あしのハムに違和感があるということで踏ん張れず足を置いているだけという走りに終わった。

３月２４日　西京極

本日は今シーズン２回目のレースです。

１４時１５分よりレース開始の為１０時３０分より一時アップを行い、１２時４０分より本アップを開始した。

一時アップの途中、山本選手がおしりの付け根あたりに違和感を訴えた為、トレーナーの川原さんが治療をしてレースに挑んだ。

レースの結果は１１秒１５（＋１，８）

スタート直後に重心が浮き空回りしたまんまレースが終わったという感じであった。

また、おしりの付け根の痛みの原因は腰が抜けて走ることによってハムに反作用動作が起き、逆方向に２つの力が働いてしまうのが原因のようだ。

試合後のミーティングにてこの２点を中心に修正していくことになった。

３月１５日　晴れ　沖縄市陸上競技場

ついに２００９年シーズンインです！！

走り始めてから調度一カ月、少し時期は早いですが、沖縄記録会にて今年の１００M一発目を走ることにしました！！

気温も高く風も朝から安定して追い風♪

そしてスタート！

＊右から二番目が山本選手

 う～ん。

スタートで腰が引けてしまい、抜けた状態になったために、乗り切れず後半体がバラけてしまい失速してしまいました。

後半の走りこみが足りないのも原因の一つかもしれません。

 結果は１１秒２6（＋０．３）でした。

山本選手のコメント

『スタートの飛び出しはよかったが一歩目、二歩目を少し小さくついてしまった。後半は走りこみをして修正していく。』

課題は残りましたが次回以降に期待です。